(imagem palmada daqui)

Cada vez que se manda um espirro se faz um abdominal. Okay, cada vez que se espirra... Peixa, não é muito, pensam vocês. Ah pois meus caro(a)s, não podiam estar mais equivocado(a)s! Cada vez que espirro, no mínimo, são três a quatro de jarda. Infelizmente tendo tendência a sofrer de alergias, imaginem quando começo disparada a espirrar. Faço mais abdominais que muita gente no ginásio a fazer aquecimento, de uma virada só. As vantagens são de facto fazer exercício em qualquer lugar, hora, momento, quer queira quer não, com o factor surpresa incluído pois nunca sabemos quando vamos espirrar e começar a fazer abdominais nem a sua quantidade. 

Não há nada como a natureza naturalmente nos meter a fazer exercício físico, não é? -  pior é que às vezes é com cada um, que fico toda moída.